刚拿到这本书的时候，《鬼脸瑜伽》四个字就引起了我的注意。曾经我也是瑜伽爱好者，但是从来没有试过所谓的“鬼脸瑜伽”。 在翻阅这本书的过程中，脸部也会不知觉的跟着移动，做了许多的鬼脸。凸嘴，睁大眼睛等等的，都是脸部瑜伽的一部份。因为是第一次接触脸部瑜伽，所以我觉得这本书是蛮有意思的。 只是稍嫌文字过多，本人比较偏好图片多余文字的美容/休闲书籍。因为我很懒！ 哈哈。也幸好这本书不会太过冗长。
如果，你想知道做鬼脸如何可以帮助你的脸部变得更年轻，那就参考参考这本书吧！开卷有益鼓励大家多做运动噢！
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